2006年11月 安田和弘 ひとりごと バックナンバーは最下行から
| ついてもイイ嘘（？） |
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おはようございます。 いよいよ毎日寒い日が続いております。 雨がまた冷たい、、。 しつこいですが、皆さん風邪に注意してください。 私の子供たちも風邪で微熱が続いておりました。（今日は回復して元気に学校行きました。） ある医大の先生によると、患者さんに「数日で良くなりますよ」というと2週間以内に 6割の方の症状が良くなる。 逆に「何か良く解らないんですよ」と伝えると改善率が凄く悪い。 医者が嘘をつくことは良くないが、「大丈夫ですよ」くらいの一言は必要だとのコト。 身体と心の関係について医学的に研究がなされたのはたったここ数十年のことだ そうです。 ”ヘップトーク”という言葉があるそうです。 アメリカでは健康ドリンク（日本にも沢山ある小瓶に入った”気合ドリンク（？）”のこと） の事を”ヘップドリンク”というそうで、”ヘップトーク”とはまさに 健康ドリンクのように”元気の出るトーク”だそうです。 朝から元気の出る言葉や声でお互い声を掛け合う。 すると気持ちが元気になる。そして体調も良くなる。 自宅で、職場で、ウソでもイイのでそんな元気の出る”コトバ”を 使いたいと思います。 豊中店の安田でした。 （2006.11.27[Mon]）
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| 最近感じたこと |
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先日の夜、車で子供たちを迎えに走っていると、 私が曲がろうとするのと同じ細い道に救急車が入っていきました。 私も曲がると、前で救急車が止まり、中から救急隊員の方が降りてきました。 此方も仕方が無いので、後ろで止まって待っていると 横の家からお婆ちゃんが抱えられて出てきました。 「わぁ。どうしたんかな。可愛そうに」と思って見ていると、 前から自転車に乗った女子高生が二人。 楽しそうにきゃっきゃっと笑って。 何気なく見ていると、なんと！こともあろうに救急車の騒動をバックに 携帯のカメラでピースサイン。 二人場所を入れ替わってまたまたパシャ！ これって「やったら絶対ダメなランキング」ではかなり上位に入る事だと思いますが、如何でしょう。 TVの報道番組を見ていると、遺族にカメラとマイクを向けて「お気持ちは？」って またやっています。 いくら報道の自由がといっても、コレもランキングではかなり上位に入ると思います。 これを毎日TVで垂れ流していると、見ている子供たちは、、、オカシクなりますよね。 あんまりTV見せんとこうと思っている豊中店 安田でした。 PS,そういえば私の父親も良くTVを見て、ブツクサと言ってました。 似てきたんでしょうか？（笑） - WebCalen - （2006.11.20[Mon]）
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| 健康診断 |
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こんにちわ。 昨日からまた一段と寒い日が続いております。 11月下旬〜12月の気温だそうです。 風邪に注意したいものです。 本日13日は朝から健康診断に来ております。 様々な検査の合間に待合でこの文章を書いています。 昨夜9時以降、食事も水分も取ってはならずとのことで、 朝からグーグーとお腹を鳴らしながら電車に乗って 到着しました。 身長も伸びておらず、１８３センチ（当たり前です） 視力も相変わらず１，５と１，５ （以前より文字が見にくく、低下してると思っていたのですが、、） 大嫌いな採血も子供のようにギャーギャーと言いながらなんとか無事終わり、 内科の先生の直接診断となりました。 この先生がなんとも良い先生で、「こんな所で出会えるとは、、」と 思える素晴らしく親切な先生でした。 数年前からの身体の細かい支障を相談すると、後ろに順番待ちの方が いらっしゃるにも関わらず、親身に細かいアドバイスを 下さいました。（勿論私もかなり待ちましたが、、、） 持病の肩こりや腰痛と、頭痛の話をすると、「実は私、整体もやってるので」と 立ち姿や、骨格のゆがみのチェックまでしてもらいました。 兎に角姿勢が悪く、猫背になっているとのこと。背骨がゆがむので、 神経が圧迫されて、色々な支障が起こるとのことでした。 イスに座っている時に、近くに居る子供がコケソウになるのを 瞬時に立ち上がって支える動きをする、立ち上がる直前の 姿勢が一番背骨に負担のかからない姿勢だそうです。 つねにスッと立ち上がれるコトを意識してイスに座ると良いとのこと。なるほど。 タバコは味のついていない”昆布”を短冊状に切ったものを持ち歩いて おいて、吸いたくなったらタバコの代わりに口にくわえると、 肌や血行にも良く、一日２Lの水を飲むことと併用して止める事が 出来る。 などなど、、。まずは姿勢を直すところから初めてみたいと思います。 ではこれからバリューム飲みに（笑）行って来ます。 豊中店 安田でした。 （2006.11.13[Mon]）
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| 初鍋！ |
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2006年11月06日 (月) こんにちわ。朝夕めっきり涼しくなり、いよいよ鍋の美味しい季節がやってきました。 先日、自宅で今年初の鍋をしました。 以前この場所で紹介したのですが、初鍋は当家人気ナンバー１（オヤジが好きなだけ？）の ピェンローにしました。 2年前に紹介したときに、当社工場長からは「いまいちでした！」との酷評を頂きましたが（笑）、 私の口に合うだけなのか、やっぱり何回食べても飽きない美味しい鍋でした。（しかも安い！！） 今一度レシピを。 ☆用意するもの（5人前で） 白菜 一株 干し椎茸 （５０ｇ） 豚バラ肉 （５００ｇ） 鳥のモモ肉 （５００ｇ） ビーフン 一袋 （無くても可） ゴマ油 荒塩 一味唐辛子 ☆作り方 干し椎茸を水で戻しておく（水はダシが出るので捨てない。） ビーフンも水で戻す 大きめの鍋に白菜、干し椎茸、豚肉、鶏肉 を適当な 大きさに切って入れて、タップリ目の水（干し椎茸戻した水も使う。）を入れてゴマ油を大さじ2杯くらい入れて蓋をして４０分くらい。最後にビーフンを入れて出来上がり。（簡単すぎる！！） あとは食べる直前にゴマ油をタラタラ垂らします。 作るのは簡単ですが、食べ方も簡単。 取り皿に荒塩と一味唐辛子を入れて、鍋のダシを入れて 溶かして、それを漬け汁にして食べます。 すこし塩味を効かしたほうが美味しいです。 毎日でも飽きません。後の雑炊がまたタマリマセン。 （この雑炊にはキンキンに冷えた”ベッタラ漬”が最高） ポイントは必ず”アラ塩”を使うコトと、ごま油を入れすぎないコトと、食べるときに取りざらに入れる アラ塩を少し塩辛い位に（これは好みですが、、）することです。 普段あまり飲まないビールがまた旨い！！ 流行りかけている風邪をひかないように体力をつけたい と思います。 豊中店の安田でした。 （2006.11.6[Mon]）
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