「Ｗｉｉ」の効用
2008/12/01 植田 茂夫
みなさん、おはようございます。
今年も残りひと月、いよいよ慌ただしさが増してきました。
今一度気を引き締め、一日一日を過ごしたいと思います。
先日、定期的に通っている検診の結果が少しＵＰ！
先生から、
「なにか運動してる？」
「はい、Ｗｉｉ Ｓｐｏｒｔ を少々、、、」
と答え、笑われました。
「Ｗｉｉ」 「Ｆｉｔ」＆「Ｓｐｏｒｔ」
最初は子供だましの遊び程度に思っていましたが、
繰り返しているとこれがなかなか奥が深く、
次第に自分のリズムというものがつかめてきます。
体は無意識のうちに毎日同じリズムで動いているのですが、
このゲームは頑張ったからといって得点があがるわけではなく、
いかにリズムとタイミングと平常心を高く持続させられるか、
ということを日々促してくれます。
これは普段の生活にも役立っており、
たかが「Ｗｉｉ」、されど「Ｗｉｉ」
人気の秘訣と、その効用に驚いています。
なんていいながら、家族の中では最下位！
それではまた来週、植田茂夫でした。
