健康は快適な睡眠から

2014/07/19 植田 茂夫


 

みなさん、おはようございます。

 

 

 

 

 

 

今日も朝から26度、夏真っ盛り!

 

家の周りではセミがジャンジャン鳴いていて

これはこれでなかなか暑苦しい。

 

そんな中、

日々ちゃんと寝むれているのかな~、、、なんて気にしていたら、

厚労省から「健康づくりのための睡眠指針2014」 -睡眠12箇条-

が発表されていました。

 

 

睡眠に関するヒューマンエラー事故が多くなってきた昨今、

それぞれに感心が高いようで、

個人個人が自分にあった睡眠を必要としているようです。

 

ちなみに、

夜中3時まで起きているとアルコール濃度0.05%と同程度の作業能力低下。

翌朝8時までの徹夜ではビール瓶一本の低下だそうです。

酒気帯び運転が0.03%なので睡眠不足はそれ相当の能力低下ということです。

 

健康管理は快適な睡眠からですね。

 

ご興味のある方、長いですがなかなか面白いですよ。

「健康づくりのための睡眠指針2014」→

 

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-nkoukyoku/0000047221.pdf

 

 

 

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 


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The new C-Class

2014/07/12 植田 茂夫


みなさん、おはようございます。

 

メルセデスベンツ新型Cクラス(W205)発表!

7/19(土)・20(日)は、「新型Cクラス デビューフェア」です。

 

 

 

今回のタイトルは、「メルセデスの本気。」だそうで

サッカーの本田圭佑選手をCMで起用しています。

 

 

 

 

「The new C-Class スペシャルサイト」 → http://www.mb-honki.jp/c-class/

 

又これから数年、このクラスを引っ張っていくのでしょうね。

 

 

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 

 


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京の華「祇園祭」

2014/07/05 植田 茂夫


 

みなさん、おはようございます。

 

7月に入り、いよいよ夏本番!

夏祭りもこれからです。

 

で、関西の夏祭りといえば、

日本三大祭りのひとつ、大阪天満の「天神祭」と、京の華「祇園祭」。

 

祇園祭は八坂神社と町衆の祭礼で天禄元年(970)以降、

毎年行われ今日に至っており、

7月1日の「吉符入」にはじまり、

31日の境内摂社「疫神社夏越祭」で幕を閉じるまで、

1ヶ月にわたって各種の神事・行事がくり広げられます。

 

今年のハイライトは17日の前祭巡行と、

49年ぶりに復活した24日に行われる後祭巡行

の33基の山鉾巡行です。

 

 

 

 

 

夏ですね!!!

 

 

八坂神社 http://www.yasaka-jinja.or.jp/

山鉾巡行 http://kyoto-design.jp/documents/n7XESSNHpaBV_yamahoko_map.pdf

京都市観光協会 http://www.kyokanko.or.jp/gion/

 

 

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 

 


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streetwise

2014/06/28 植田 茂夫


 

みなさん、おはようございます。

 

今回のW杯で日本同様1次リーグ敗退が決まった

サッカーの母国、イングランド代表ウェイン・ルーニーの

“streetwise”という言葉が注目されています。

 

「我々は 少し正直なプレーをしすぎたのかもしれない。

もっとstreetwiseなプレーをすべきだった」

 

都会の環境のなかで生き抜く術、ずるがしこさ、タフさ、

という意味だそうです。

 

サッカーだけでなく、ひとたびプロと名が付けば

「スポーツマン精神にのっとり、正々堂々と、、、」

だけでは結果の出ない相当にあたりの強い修羅場をくぐってきた価値観です。

 

技術の高いプロ、意識の高いプロ、両方高いプロ、

本当に厳しい世界だと思います。

 

 

さて、これからです。

最高峰の試合を楽しみたいと思います。

 

 

 

 

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 

 


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勇姿を見たい!!!

2014/06/21 植田 茂夫


 

みなさん、おはようございます。

 

W杯、初戦のコートジボワールは会社のイベントもあって

ゆっくりと見れないなかの敗退で悔しい思いをしました。

 

そんなこともあって、

昨日のギリシャ戦は一瞬の見落としもなく応援したのですが、、、

 

内容についてはうちサッカー評論家に任すとして、

感じたのは10人相手に最後まで何か“やりのこした感”があったような。

 

いずれにしてもこれで第3戦のコロンビアには勝つしかなくなりました。

土壇場の“やりきった感”を是非見せてください。

 

 

 

こんな勇姿を見せてくれ!

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 


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小さいながらもスーパーカーです!

2014/06/14 植田 茂夫


 

みなさん、おはようございます。

 

盛り上がっているW杯の話はちょっと置いておいて、、、

 

 

先日の“ケータハム・セブン160”

→ http://ujita.co.jp/blog-diary/2014/03/15/ に続き、

 

アルファ・ロメオからもかなり魅力的な車が発表されました。

 

小さいながらもスーパーカーの “アルファロメオ4C”

→ http://www.alfaromeo-jp.com/form/contact4c/

 

 

 

コンパクトなボディサイズに高性能エンジンを載せた2人乗りスポーツカーです。

この車、かなりイケテマス

カッコいいです

来年にはオープンの“4Cスパイダー”も出るそうです

 

 

 

 

しかし7月の発売時には完売してるかも、、、

 

 

 

 

全長 398.9cm   全幅 186.4cm   全高 118.3cm

ホイールベース 238cm   車両定員 2人

タイヤサイズ  F)205/45 R17  R)235/40 R18

4気筒DOHC16バルブTURBO

総排気量 1742cc   最高出力 240ps / 6000

無鉛プレミアムガソリン /40L

 

 

Alfa Romeo 4C

希望小売価格7,830,000円

 

Alfa Romeo 4C Launch Edition

希望小売価格8,910,000円

 

 

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 

 

 

 


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流行る店は益々流行る

2014/06/07 植田 茂夫


 

みなさん、おはようございます。

 

関西も梅雨に入りジメジメとした毎日が続いています。

 

そんな中、6月にオープンしたばかりの

“圧倒的量”と“圧倒的集客力”をもつ「COSTCO WHOLESALE 和泉店」に

雨の平日の午後、一番空いているであろう時間に行ってきました。

 

ところがさにあらず、駐車場に入るのに20分待ち。

店内も同じく、人、人、人、、、

聞くとそれでも今日は空いているようで。。。

 

 

 

 

 

完全会員制スーパーの「COSTCO」は、

なんと4000円!!という高い年会費を払うのですが、

利益の大半はこの会費で占めているといわれています。

 

販売利益は二の次、広告宣伝、店内装飾などもなく、

とにかく会員を増やしリピートしてもらう。

ここに一点集中しているようです。

 

確かに他の店舗でもその来客数を見ると、

これだけで年間いくらの会費が集まるのか、、、なんて思ってしまいます。

 

時代に逆行しているモデルのように見えるのですが、

たまに行かないと会費がもったいない、

いけば必ず定番商品がある、

珍しいものも多く店内を見て回るだけで面白い、

で結局、戦略どおりレジに並んで帰ってきてしまいます。

 

年内には隣に「ららぽーと」もオープンするようで総面積5万坪!

天王寺界隈と並び、大阪の少し離れた和泉市が

もうひとつのホットスポットになりそうです。

 

 

 

もう一軒、こちらのほうがもしかするともっとホットスポットかも、、、

 

 

 

今まで何回かチャレンジするも、いつも長蛇の列で入れず、

開店時間もPM5:00からPM9:30まで。。。

 

今回は平日の閉店間際のPM9:00に入店。

それでも30分待ち、という精肉店の焼肉屋さん「たきもと」

 

場所はわかりづらいですが、探す価値のある店です。

インターネットのおかげで流行るお店はますます流行っているようです。

 

 

それでは又来週、植田茂夫でした。

 

 

 


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