老眼。
2011/12/17 安田 和弘
先日中２の娘がバツ悪そうに「あのー。。。」と擦り寄って
来ました。（このパターンはろくなことありません。。）
「今月末に学校の個人懇談あると思うけど、そのときに
先生に言われると思うから。。先に。。言っとこうと。。」
（なんやねん！早よ言え！）
話を聞くと、夢中になっている本が止められずに授業中に
読んでいるのがバレて先生に取り上げられたとのコト。
何度かこの場所にも書きましたが彼女は本の虫。
早くから近眼になり眼鏡を掛けております。
私はといえば視力はずっと良くて1,2～1,5をずっと
保っておりました。
しかしながら40歳超えてから文字が見えにくくなり、
あれよあれよと言う間に症状が進み、今年は老眼鏡無しには
本が読めなくなりました。
ポケットに忍ばせている文庫本も殆ど文字が見えず、
携帯の文字も怪しいしまつ。
自宅では100円均一ショップで購入した老眼鏡をあちこちに
置いて凌いでおりますが、前出の通り本来目が良いので
眼鏡を掛けたことが無く不便さに困っております。
で、NETで検索するとトレーニングで回復する方法を
見つけました。
１．目の前１５センチの位置に、人差し指かボールペンなどを立ててその先端を見る。
ピンボケでも構いません。
２．できるだけ遠くのもの（５メートル以上、遠ければ遠いほどよい）を見る。
この時、目と目の間とペン先と遠くの目標が一直線に並ぶようにする。
３．１と２を繰り返す（約１秒間隔、２０往復。計約４０秒）。
４．このトレーニングを１日４回以上やる。
５．近視や乱視、遠視で眼鏡やコンタクトレンズを使用している人は、
使用したままでトレーニングする。
ホンマかいな？という気もしますが、試してみたいと
思います。
豊中店の安田でした。
