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小泉純一郎前首相は、

かって、内閣総理大臣所信表明演説で、ダーウィンの進化論について述べてました。  

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いよいよ、改革は本番を迎えます。

我が国は、黒船の到来から近代国家へ、

戦後の荒廃から復興へと、見事に危機をチャンスに変えました。

これは、変化を恐れず、果敢に国づくりに取り組んだ国民の努力の賜物であります。

 

私は、変化を受け入れ、

新しい時代に挑戦する勇気こそ、

日本の発展の原動力であると確信しています。

進化論を唱えたダーウィンは、 

「この世に生き残る生き物は、最も力の強いものか？

そうではない。

最も頭のいいものか？

そうでもない。

それは、変化に対応できる生き物だ」

 

という考えを示していました。

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最近は、あらゆるメディアで

時代の大きな変革を言っています。

最初はまた、メディアの誘導と言うか仕掛けかと甘く見ていましたが、

これはやはり本物かもしれません。

 

強くなくても、優秀でなくても

この時代の変革についていける、

いや、自ら変わっていける勇気こそが

｢大変革期に対応する｣　、一番の対応策だったと痛感しました。

 

今日の弊社の創立記念行事で

水の都、大阪を水上バスで見て周り、その歴史にそんな思いをはせました。

この人類（？）の経済大変革期に対応していく

覚悟新たにした氏田耕吉でした。

どうぞ、今後ともよろしくお願い致します。

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今までの５８年で人生初の大きな怪我、
そして初の本格入院、手術を経験して、
感じる、「人生に無駄はない」シリーズ４、

何て、チョット大袈裟すぎますよね。

とにかく５月１１日の入院以来
出来るだけ内緒にしていましたが、
皆さんから色々と本の差し入れを頂きました。

日ごろは自分の趣味では手に入れない、と言うか買わない本が
結構読めましたね。

手っ取り早い話からいくと、
週刊誌の類、まず自分でわざわざ買うことがなかったですが、
寝たきりの暇さに朝昼晩と繰り返されるニュース番組同様、大変重宝しました。

他には、景色はじめ奈良を案内してくれた雑誌、

渡辺淳一の出たての「熟年革命」（失楽園や愛の流刑地のあっち系では無い）
これは熟年への認識を変えれて、なかなか良かったですね。

渡部昇一の「自分の品格」（日本人の品格から１５年、、、）

稲盛和夫の「なぜ生きるか、どう生きるか」　
（昨年はアメーバー経営にはまりかけてました、、）

村上龍のカンブリア宮殿（これは絶対はまりますね！・必読）

そんな中、面白くて、一気に読みきってしまって、
すでに、４冊を人にプレゼントしてしまった傑作！

「夢をかなえるゾウ」 (単行本) 　　水野敬也 (著)

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主人公・僕の目の前に、突然現れたゾウの“ガネーシャ”。

僕が3か月前にインドで購入した置物にそっくりな姿をし、
なぜか関西弁で話す、とてつもなく胡散臭い自称“神様”と、
成功契約を結んでしまった僕。

ガネーシャは「今から自分が出す簡単な課題さえこなしていけば、
お前は確実に成功する」と言うけれど、はたして……。

すぐにすねるし嘘をつく、甘い物好きでタバコもやめられない、
まったく神様らしくない神様・ガネーシャが僕に命じる課題は
「靴をみがく」とか「コンビニで募金する」とか地味なものばかり。

「本当かよ！？」と思いながらも、
課題を一つずつ実践していく僕。
これで本当に成功できるのか？

過去の偉人の成功例から導き出される、
誰にでも一日単位でできる超実践的な成功習慣を
小説に織り込んだ、世界初の成功エンタテイメント！

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そんな私ですが、
子供の頃の愛読書は、「赤胴鈴の助」や「少年サンデー」の漫画ばかり、、、

よく言われますが、何故？

社会に出て一生懸命やっても解決できない難問、奇問に出会って
助けを求めた一つの方法だったのです。

そんな氏田耕吉の一番感激したのは、、、

『人生の時間銀行』、、、、、、、、

これにご興味が有れば、、、
、、、

(さらに…)

つい最近、
会議の前の健康講座で聞いた話ですが、、、、、、

脳卒中とは
脳卒中とは脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血の総称だそうです。

今は脳梗塞が増えていて、
脳卒中による入院患者さんの約7割が脳梗塞です。

では脳卒中予防の十か条を簡単に！

1.手始めに 高血圧から 治しましょう

高血圧の診断基準：収縮期血圧（上の血圧）140mmHg以上
または拡張期血圧（下の血圧）90mmHg以上

２.予防には タバコを止める 意志を持て

さまざま病気を引き起こす喫煙
タバコは「百害あって一利なし」。

喫煙は「ニコチン依存症」という病気としてとらえられているように、
喫煙していないとイライラ、落ち着かない、
集中困難などの禁断症状があらわれ、禁煙が難しい場合があります。

そのような人には「ニコチンガムやニコチンパッチ」を用いて、
依存症からゆっくり離脱することを目的とした
「ニコチン置換療法」という方法があり、これは保険が効きます！！

禁煙による、ガンの予防効果は10年かかりますが、健康の効果は
2年で出ます。

３.『アルコール 控えめは薬 過ぎれば毒！』

体に負担をかけずに適量を正しく飲むことで、体への悪影響を防ぎましょう。

・食べ物を食べながら飲もう。
・強いお酒は薄めて飲もう。
・友人や家族と楽しく、ゆっくりと。
・遅くても夜12時までに切り上げて。
・週に2日は飲まない休肝日をもうけて。

４.万病の 引き金になる 太りすぎ

理想の体重を目標に肥満改善を！

BMI（体格指数）であなたの体格をチェック
BMI＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

肥満の判定基準、BMI 判定では

18.5未満　　　　　　低体重
18.5?25未満　　　普通体重
25以上　　　　　　　肥満

５、糖尿病 放っておいたら 悔い残る

糖尿病が脳梗塞を招く！

糖尿病の方は、脳梗塞や心筋梗塞といった動脈硬化症疾患に加えて、
眼、神経、腎臓などの細い血管の病気（細小血管合併症）などにも気を
つけなければいけません。

そのために血糖コントロール状態を良好に保つことが大切ですが、
脳梗塞にならないためには、それだけでは十分な対策にならないことが
わかっています。
厳格な血圧や脂質の管理も合わせて行うことが必要です。

６.不整脈 見つかり次第 すぐ受診

脳梗塞の原因となるこわい不整脈とは
規則正しく動いているはずの心臓に何らかの障害があり、
脈のリズムが乱れることを不整脈といいます。

とくに心房細動は、左心房が痙攣（けいれん）するように収縮するため、
血液がスムーズに流れずにうっ滞して、
血栓（血液のかたまり）ができやすくなります。

この血栓が脳に運ばれ、脳の血管を詰まらせると脳梗塞になります。
こんなにこわい心房細動 も2,3日うちなら必ず治せます。

７.高すぎる コレステロールも 見逃すな

脂質異常症（高脂血症）の診断基準（空腹時採血）

高LDLコレステロール血症　　　　　LDLコレステロール≧140mg/dL
低HDLコレステロール血症　　　　　LDLコレステロール＜40mg/dL
高トリグリセライド血症　　　　　　　　リグリセライド ≧150mg/dL

脂質異常症（高脂血症）を見逃すと脳梗塞に！

脳卒中や心筋梗塞の予防のためには

(1)まず、あなたの危険因子を調べましょう
(2)あなたの脂質管理目標値を知りましょう

８.お食事の 塩分・脂肪 控えめに

食塩の1日摂取量の目安は
健康な人･･･ 10g未満
高血圧の人･･･6g未満

カップめんには7gの食塩が、また梅干には2.2gが含まれてますョ。

９.体力に あった運動 続けよう

(1)歩くことから始めよう
・1日30分以上、できれば60分
・息がはずむ程度のスピードで

(2)週1回の運動も行おう
・速歩、自転車で60分
・ダンスで55分
・水泳、エアロビクスで40分
・ジョギング、テニスで35分

(3)こんな心がけも運動につながる
・近所に出かける時は、車や電車を利用しない
・電車やバスを使う時はひとつ手前で降りて、歩く
・エスカレーターやエレベーターがあっても、階段を使うようにする

10.脳卒中 起きたらすぐに 病院へ

脳卒中では以下のような症状が“突然”起こります。

・片方の手足･顔半分の麻痺・しびれが起こる（手足のみ・顔のみの
　場合もあります）。
・片方の目が見えない、物が二つに見える、視野の半分が欠ける。
・ろれつが回らない、言葉が出ない、他人の言うことが理解できない。
・経験したことのない激しい頭痛がする。
・力はあるのに、立てない、歩けない、フラフラする。　など、、、

3時間以内に治療することが必要で、
病院の準備が1時間なので2時間以内に病院に着かねばなりません。
従って、常日頃から病院の情報をチェックしておく必要があります。

良い病院、良い弁護士、そして良い車屋、、、、、
これは人生の必須？？

最近、やけに健康が気になる、
氏田耕吉の報告でした。

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左膝蓋骨骨折！

思い出すだけでもぞっとします。

 

手術以来早や、２ヶ月が過ぎましたが、未だ完治せず！

 

上下真っ二つに割れてしまった「ひざのサラ」はタテに２本のボルトを通され、針金で括られていました（？）

 

聞くところによると、最近、骨折は昔のようにギブスとかで固定して骨を引っ付けるのではなく、

骨の付くのを待ってる間に筋や筋肉が固着してしまうのを防ぐため、すぐにリハビリを開始するのだそうです。

と言う訳で手術の翌日から歩き始め、膝の曲げ伸ばしも始めていました。

 

当初、全治３ヶ月と聞いたので、何とか８月末の帝塚山まつりの子供だんじりに間に合うようにと、連日のリハビリに努めていました。

 

すると人より早くに９０度、１２０度と曲がりだしたのです。

ところが先週末、膝の上部に内側から、「何や異物」が、、、、、、、、

 

 

レントゲンで見てもらうと固定していた針金がハズレ、固着用のボルトが出てきたようです。

結論はリハビリの　し過ぎ、、、、

これこそまさに、

 

『過ぎたるは及ばざるが如し』、　　又勉強になった氏田耕吉の告白でした。

以下は希望者のみ、自分の意思で見てください。

、

、

、

 

(さらに…)

怪我の後の抜糸完了、、、と、

５月の３１日の個人ブログに書いてました事が、、、、

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そこで思い出すのは、原田隆史先生の　「一寸先は、、、」　　

、、、

　「闇」ではなく、

そう！いろんな意味でのプラス発想で　「光！」 と、し たいもんです。

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の話を、近所のＭ先輩にしていましたところ、
ご丁重なるお見舞いのお手紙を頂きました。

そこで

『人生の妙』

を書いていただいたように感じましたので、お披露目します。

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一寸先は、「光｣、とおっしゃいました。　どちらも正しいです。

人は節目節目を通して、身体に合わせていかないと
いつまでも身体の方はついてこれません。
充分注意してください。
心はいつまでもお互いに青春であり続け、、、、、

＜＜中略＞＞

湖に浮かべたボートを漕ぐように

人は後ろ向きに未来に入っていく

目に映るのは過去の風景ばかり

明日の景色は誰も知らない

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また素晴らしい人生の妙を
学んだ思いです。

一生勉強
一生青春（相田みつを）

氏田耕吉でした。

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先日、豊中地域の謄本を上げるべく、
法務局豊中出張所に出向きました。

おや？

有った筈の場所が更地に、、、、、、

不親切な事に何のたて看板も無し、、、？

近所で聞くと、 何でも
池田出張所に統合されたそうです。

そこでまた、池田に向かうと

法務局の看板より先に真っ赤な看板が目に入りました。

しかし、それを無視して
ナビの指示通り池田出張所に向うと、、、、

何やら、立像の立った建物の横に、、、

安藤百福　　とありました。

そして玄関には

「インスタントラーメン　発明記念館」　とありました。

http://www.nissin-noodles.com/index_new.html

そう言えば以前、植田部長がブログで紹介されてたような、、、、

そして私の目的地はちょうどその裏に！

立派な駐車場も併設されてましたので
今度は時間のある時に必ず訪れてみたいと思いました。

ちなみに、
もともとは、麺は中国生まれだそうですが、
ラーメンや冷やし中華、ソース焼きそばなどは日本で誕生した麺だそうです。

勿論、インスタントラーメンは日本生まれですよ。

氏田耕吉のおそまつ報告でした。

ついでに
もう一つ中国麺の豆知識には、、、、

(さらに…)

お客さんの家に
こんなものが、、、、、、、？
さてこの花が、、、、、、、

やがて、こんなかわいい（？）サイズに、、、、
なって、、、、、、

そして、それがふっくらと膨らんできてます！

さてこれは一体何かな、、、、？？？

(さらに…)