ダイエットシューズ
2011/01/13 ちょっとしたお話
「○○だけダイエット」という物に、めっぽう弱い。
しかし世の中、そう甘かない。
「100キロメートル走るだけダイエット」とか「1週間断食するだけダイエット」とかが登場しても、飛びつかないよう注意したい。
と、言ってるそばから、また飛びついた。
今週のお題「ダイエットシューズ」だ。
これも「○○だけダイエット」の仲間みたいなもの。
歩くだけでエクササイズの効果があるウォーキングシューズのことを言う。
スポーツメーカーなどからいろんなダイエットシューズが出ているが、だいたい仕組みはこう。
靴の底を膨らませるなどして、履き心地をわざと不安定に。
一歩ごとに筋肉を鍛え、お尻や太ももなどをシェープさせる。
まあ、靴にバランスボールをくっつけて歩く、みたいなイメージ。
とはいえ、もちろん見かけは普通の靴。
ここ数年、米国から人気の火が付き、おじさん向けの通勤靴風から、おしゃれにうるさい女子向けまで、デザインも豊富にそろっている。
たしかに歩きにくいが、すぐ慣れる。
しかも長時間歩くと、お尻の肉など、珍しいところが筋肉痛に。
効いている！
