2009/10/02 氏田 裕吉 (毎週月曜日)
心のこもったメッセージをお伝えします。
今回のシルバーウィーク期間中は仕事が中心でしたが、1日お休みを頂き、久々の家族
サービス?でリフレッシュしてきました。
せっかくの休みなので、贅沢なランチを食べに。 行ってきたお店はこちら・・・・
【華蓮 大阪心斎橋店】
http://www.karen-ja.or.jp/shop/index_karen_sinsaibasi.html
鹿児島に本店がある、「黒豚しゃぶしゃぶ」のお店です。
鹿児島にいた頃にも行ったことがあるJA直営のしゃぶしゃぶの名店です。
見てください、このお肉。 めちゃうまです。
そして、最後の締めに出てくるのが、このラーメン。 しゃぶ麺と名づけられて
いました。
夜は値段がぐ~んとはりますので、お得なお昼のランチがおすすめです。
個室も多くてゆったりと食事を楽しめるお店です。
そして、昼食後はクルマを走らせて奈良方面へ。
運動不足解消のため、「バトミントン&ハイキング」 健康的です。
学生時代のYMCAの活動で子供たちと一緒に行ったことがある「二上山ふるさと公園」
へ行ってきました。
456段も続く石段を登ると、奈良盆地を見ることができます。
リフレッシュした休日でした、、、。
「氣力」があれば何でもできる。 明日もがんばっていきましょう。
氏田 裕吉
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2009/10/02 お知らせ
「人、地球、クルマをもっと好きになる」 をテーマに
『 第6回 大阪モーターショー 』 http://www.osaka-motorshow.com/index.html が 2009年12月4日(金)~7日(月) まで行われる事が決定した!
会 場は インテックス大阪、入場料は 大人:1500円(前売:1300円) 小人:700円(前売:600円) 。
大阪モーターショー では東京のモーターショー と違い、総数は少なそうだが、ベンツを始めとする輸入車も展示の予定だ。
それも、メーカーで無く、ディラーの力によって、と言う処がさすが、関西らしいと言える!
出展は●自動車メーカー/インポーター & ●2輪車メーカー/インポーター & ●商用車メーカー/インポーターとだけ発表されている。
弊社でも微力ながら地盤沈下の叫ばれる関西の一助に尽くしたく思います。
皆さんのご来場、よろしくお願いいたします。
2009/10/01 未分類
X5(E53)修理です。
ドアミラーを外しております。(ドアトリム脱着必要)
ミラーの格納不良が多い傾向にありますねー (‘3’)・・・・
ドアミラーASS’Y交換だと部品代で10万円近いッス!!!
そこをなんとかしてくれるスペシャリストがいらっしゃいますんで
そちらのショップに左右ミラーASS’Yお送りしてます。
おそらく格納モーターのみ交換していただけるのではないかと
想像してます。
お安くイイ整備を心がけます。
豊中・早川
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2009/10/01 ちょっとしたお話
最近、50才になられる方から、尿路結石 での痛みを聞きました。
実は私も10年ほど前に同じような症状で
仕事中にのたうちまわった事を思い出してました。
すると、不思議なもので以下のような新聞記事が目に入りましたので、ご参考まで、、、、、
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尿路結石になると、出産時の痛みすら上回るほどの激痛に見舞われるという。
痛みの引き金となる小さな石が腎臓内にできる根本原因はこれまでよく分からなかったが、
最近、メタボリック症候群と同様に、
乱れた食生活と深く関係しているとの研究報告が注目されている。
★ 尿路結石の予防方法
・ 水分を積極的にとる(1日2リットル以上が目安)
・ 偏食や過食を控える。朝食を抜かずに3食を取る
・ 就寝4時間くらい前に夕食を取って結石の成分が就寝中に体内にたまりにくくする
・ 肉類など動物性たんぱく質、塩分、脂肪分の過剰摂取を避ける
・ アルコール類は利尿作用があるものの尿が酸性化しやすくなるため避ける
・ 野菜や海藻類を取って、尿の酸性化を防ぐ
★では、実際に尿路結石になってしまったらどうすればよいのか?
結石の大きさが数ミリメートルと小さいときは
痛み止めを打つなど対症療法でかわしながら、
自然に体外に排出されるのを待つ。
一般的には1センチメートル以上になると治療が必要となる。
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しかし、こればっかりは成った者でないと分かりませんが、
身体の中で爆弾が破裂したような大変な痛みなんですよね!
いずれにせよ、全ての予防は健康管理から!
ですって!耳も痛いですね。
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